Reflexión del Bloque II

Buenos días.

Desde mi punto de vista, considero fundamental estar informado y educar a nuestro alumnos sobre la alimentación saludable, cuales son los alimentos saludables y que proporciones son las adecuadas, y por supuesto no olvidar el ejercicio físico.

Le doy clase a niños pequeños y lo del aprovechamiento de la comida es un poco difícil para ellos, lo que si les decimos y hacemos hincapié es que no tiren la comida al suelo que se lo tienen que comer todo.

Sobre el etiquetado de los alimentos, que normalmente no le hacia mucho caso, a partir de ahora lo voy a mirar porque creo que es muy importante saber de que nos estamos alimentando. Intentaré hacer algún ejercicio con los niños para que conozcan el etiquetado de los alimentos, aunque desde el área de educación físico lo veo un poco difícil, tendré que inventarme algún juego.

Hace un tiempo en la tele hicieron un programa sobre mitos de la comida y me pareció genial, porque estamos muy equivocados con ciertos alimentos. A parte del programa, me ha encantado leer en el foro los diferentes mitos que conoce la gente.

En este bloque he aprendido mucho, que por circunstancias no les prestaba atención, pero a partir de ahora, la cosa cambiara.

Un saludo.